10 Tipps für die Zeit nach dem Abnehmen

Posted on 8. Mai 2012 in Abnehmen

Sie haben Ihr Wunschgewicht nun erreicht?

Gratulation! Sie haben Großartiges geleistet. Sicherlich möchten Sie nun Ihr neues Wunschgewicht auch beibehalten. Dies erfordert auch weiterhin Disziplin, denn ansonsten ist eine erneute Gewichtszunahme schon vorprogrammiert.

Wir geben Ihnen nachstehend 10 Tipps für die Zeit nach Ihrer Diät:

Kalorientipp Nr. 1:

Kontrollieren Sie täglich Ihr Gewicht! Tun Sie dies immer zur selben Tageszeit, am bestens morgens noch vor dem Frühstück.

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